Užurbani dnevni ritam ostavlja malo vremena za zdrav život koji uključuje zdrave i uravnotežene obroke i umjerenu fizičku aktivnost nekoliko puta tjedno. Zato mnogi ljudi koji se odlučuju za kuhanje nemaju vremena vježbati i obrnuto.
Stručnjaci sa sveučilišta u Ohiju kažu da mnogi "kuhari" podsvjesno žrtvuju vrijeme u kuhinji koje su mogli provesti vježbjaući, a mnogi smatraju da je kuhinja - zdravija opcija. Međutim pripremanje hrane može utjecati i na gomilanje kilograma.
Studija je obuhvatila 100.000 odraslih, a pokazala je da je prosječno vrijeme koje se provede vježbajući za muškarce 19 minuta, a za žene tek devet minuta dnevno.
S druge strane, brojke otkrivaju da prosječan muškarac provede 17 minuta dnevno pripremajući hranu, a prosječna žena 44 minute, piše Daily Mail.
